朝ご飯

みなさん、朝ご飯は何を食べてますか?

私は最近毎日朝食を摂るようになりました。今では朝からけっこう食べてます。コーヒーだけだった私の生活はガラリとかわりました。
昔は朝食べるのが面倒くさいからコーヒーだけだったり朝から食べると胃の調子が悪くなると思い込んでました。

しかし、30代にして朝ご飯って大切と思えるようになりました。
朝おきてパンなりおむすびなり用意します。そしてコーヒーをいれフルーツ類もとります。
朝のニュースを見ながら朝食をとり、腸を目覚めさせお通じもすっきり、お昼まで仕事に集中できます。
だから娘にも朝ご飯は大切なんだよと伝えてますが、彼女はノロノロと食べるので朝は大変です。

なので平日休みの時、娘の身支度を全てして保育所へ連れて行って、家でまったりと朝食をとります。
それくらい今では大切なこととなってます。不思議なものですよね。

今ハマってるのはグラノーラシリーズです。毎日一緒だと飽きてしまうので、フルーツ、野菜、大豆の三種類購入してます。
その日の気分で選んでます。大豆はきな粉風味のグラノーラでおいしいですよ。

これからも朝食に熱が入りそうです。

父と娘

ある情報番組で、現代の父と娘の関係が大きく変わっていることを特集していました。
一緒に二人でご飯食べにいったり、腕をくんだり、本当に仲良しな関係が増えてるそうです。
しかも一緒にお風呂まで入るのだとか。

私は30代ですが、こういうことが信じられません。
私は学生時代かなり父を毛嫌いしてました。今でも少しそんな所があります。
父に彼の話をしたことがないです。なんにも話さなかったです。

母親と友達のような関係だという女子はたくさんいますよね。今は父親とも友達感覚な人が多いようです。
父親とお風呂に入ることは絶対に嫌ですけどね。

昭和な父親の姿は時代とともに消え去っているのでしょうか。
父親に心の底から相談できるのはいいなと思いますがね。

サンバイザー

職場ネタです。
フィットネス勤務時はかなりおかしなことが多いです。
会員様はもうみんな年配で、その方達の行動は突っ込みどころ満載です。

久しぶりのフィットネス勤務でプールを見ると目を疑うような光景がありました。
ある会員さんが、大きなサンバイザーをして泳いでいたのです。
あくまでもここはフィットネスクラブです。運動を目的とした人がくるのですが、そこらのおばちゃんみたいになってるのです。
いくらなんでもホテルの施設でサンバイザーってないですよね。

ちゃんと水泳用のキャップ、ゴーグルをつけることを義務づけてるのですがね。
そんなに日光はあたらないと思うのですが。

そこまでして泳ぐ?といいたいですね。これってマナー違反にならないのか?とも思います。
この方は夏中サンバイザーをして泳ぐのでしょう。

ある老人は、プールの中にある小さなゴミをスポイト持参してとっているのです。
これは私達にとっては大助かりなのですが、会員さん同士でもめますね。ワンレーンだけでなく横切ったりと、他の人の迷惑になるのです。
それにしても変なじいさんですよね。ボケのせいかいきなり怒鳴ったり、褒めたりとおかしいのです。
その人を一人で出かけさせる家族にもがっかりです。家にいてもらうと邪魔なんでしょう。
フィットネスは老人ホームじゃないので、そこらをきちんと認識してもらいたいです。

不倫の代償

ある情報番組で不倫の代償という特集をしていました。
芸能人の不倫ネタが多いですよね。その人達は番組が降板になったり、タレント生命の危機だといわれてます。
私は注目されたいためなのかなと思っていたけど、単純に不倫をしただけのようです。これは元モー娘の人の話です。

さて一般人の不倫はどうでしょう。まわりにしている人も少なくないです。一般人でそうなのだから、芸能人なんて遊びたい放題ですよね。
現在、都会から嫁いできた私と同年齢の女性が不倫をしてます。
田舎というだけあり、ネットよりも情報が早く殆どの人に知れ渡ってるようです。
気がついてないのは本人だけです。

一般人はすぐに離婚というふうにはなりませんよね。しかし少なからず不倫の代償というものがあると思うのです。
今は楽しいことばかりかもしれませんが、後々大変なことが待ってるのではないでしょうか。
それが世間一般にいわれる不倫だと思うのです。

その不倫をしてる彼女は、お互い子供がいるのです。子供の無邪気な笑顔が痛々しく見えてしまいます。

海中ホテル

モルディブに海中30メートルのホテルを建設されることが決まったようです。
移動式の客室21室を予定しています。

海にもぐって珊瑚礁をみるのではなく、部屋でくつろぎながら海中の様子がみれるらしいです。
その中には高級レストラン、屋上プール、へり発着地なども設けるそうです。

モルディブといえばリゾート地ですよね。世界のセレブが集まるし需要があること間違いなさそうです。
一泊の金額を知りたいものです。到底庶民には無理な話でしょう。
せめてどんなホテルなのかテレビでみたいものです。

建設にあたって珊瑚礁にあたえる影響を最小限にするそうです。
海にどうやって固定するのか不思議ですけど、そんな技が存在するのでしょうね。

海中じゃなくていいから、モルディブに行ってみたいな〜なんて思いました。
天国に一番近い国ともいわれてますよね。
将来モルディブに行けるように、今はがんばります。そういう夢をもってると前向きになるので好きです。

七夕

今日は七夕ですね。
うちの父が七夕用に笹を用意してくれて、娘とお飾りを作り、初めて本格七夕会をしました。
娘はまだ字が書けないので、色んな絵をかいてました。
なんだかすごく幸せなんじゃないかなと思ったのです。
こうやって家族で楽しめるのも今のうちかもしれません。

買っておいた花火もついでにしました。子供がいないとこんなことしませんよね。
子供に楽しませてもらってるなと最近よく思います。
今までは私がお世話をしてあげてると思ってましたが、今は反対ですね。家族みんなよく笑うなと客観的に思います。

親が一番と思ってくれてる間は、一緒に楽しんでいきたいですね。中学生の子をもつママさんの話をきくと大変だなと思います。
精神的に大変みたいです。時間がとまってほしいですね。

一人っ子

うちの娘は今の所一人っ子です。
一人っ子の特徴を持っているきがします。例えばマイペースなところとか、独り言を言いながら遊んだり見ていて楽しいです。
こんなことまで一人でしてしまうんだ〜と感心してしまいます。

私は3人きょうだいだったため、いつも3人で遊んでいたな〜と振り返るのです。そして私達に共通することは保育所嫌いということです。
みんな保育所に行きたがりませんでした。しかしうちの娘は連休明けだろうがなんだろうが、休みたいや行きたくないとかいう言葉を言いません。むしろ楽しみのようで足取りも軽いです。

家では一人で遊んでるから、保育所でお友達と遊べるのが楽しいのでしょうね。そんな娘が愛おしいです。
まわりはきょうだい2人は当たり前の環境ですが、うちはうちでやっていこうと思います。歳の離れたきょうだいができるかもしれませんし。

一人はかわいそうと言われますが、一人は一人なりに良いこともありますし、いいんじゃないかなと思います。
何人子供がいたって将来みてくれるとは限りませんし、今の時代子供に頼らないと考えて生きるほうが懸命ですよね。
ここ田舎では同級生がすでに子供に頼って当たり前と考えてるので、怖いです。
人生と子供は思い通りにいかないと私は思ってるのです。

読書

最近時間がなくて大好きな読書もできていません。
妊娠中が暇のピーク時だったためよく本を読んだものです。

どう考えても家では読書ができないので、職場の昼休みに少しずつ読む事に決めたのです。
初めはどうかなと思ったのですが、なかなか良いのです。
一時間の休憩中、30分は食事にあて、あと30分コーヒーを飲みながら、冷房がガンガンきいてる部屋で一人読書です。
一人で部屋にこもれるので、誰にも邪魔されません。

なんだかものすごく集中できて、次の日の休憩時間が楽しみになるのです。
休憩時間が終わると、いきなり現実の世界にもどった感じがします。

今は読みやすい東野圭吾さんの本を読んでます。
たった30分ですが、私の至福の読者タイムはなんともいえないほどの娯楽となっております。
こうやって時間を有効に使うのは良いですね。もっと時間を有効に使えるんじゃないかと日々模索中です。

たまに眠すぎて本を読みながら寝てることもあります。連勤の時はそうなってしまいます。
そういう時は身をまかせ寝てます。たった一時間ですが昼休憩のとり方を色々変えるのもなんだか大人だなと勝手に思ってしまいます。

気がつけば 

今年ももう半分以上終わってます。
2013年始まったばかりと思ってましたが、あっという間に折り返し地点です。
暑い暑いと毎日言ってますが、急に寒くなったねという会話がでてきてクリスマス、お正月になり、あっという間だったねということになるのです。

本当早すぎて怖いです。自分の事だけでなく子供もいるのでゆっくりする時間もなく、毎日慌ただしく過ごしてるなと思います。
だから30代はものすごいスピードで時間がすすんでるように思えるのでしょう。
それは充実してるとも言えるかもしれません。

きがつけば50、60、70歳というのが怖いです。年を取ってからの人生のほうが大抵長いと思うのです。
その時はきっとそんなものだと思ってると思いますが、今考えるとぞっとします。
生きていけるのだろうか?なんて考えたりします。
道でよちよち歩く腰の曲がったおばあちゃんをみると、あんな風になるのかなと少し想像します。

とりあえず今を一生懸命生きるしかないですね。

血圧

職場での出来事です。フィットネスでの勤務時、いつも会員さんの血圧を測ります。
そこでうざいと思う人達がいるのです。

いつも血圧の数値に満足いかず何回も測り直すのです。いい加減にしてくれと私は心の中で叫びます。
あなたの血圧は高いですとも言いたいです。
納得できないのでしょうね。

この事から言えるのですが、お年寄りはいつまでも若いと思い込んでますよね。
お世辞で若いですねなんてみんないいますが、歳は歳ですから。
受け入れる事も大切だと思うのです。血圧が高いならちゃんと医者に行って薬を処方してもらうなどするべきです。
何回も測って最後にはおかしな数値となり、それを信じて70過ぎの人が、自分は20代、30代の数値だと言って喜んでるのです。

うちのフィットネスクラブは老人ホームとかしており、家の人も放ったらかしなのです。
85歳以上のおばあちゃんが、ジムのエクサーバイクに乗りたがり危ないです。介助が必要です。
私も行く道ですが、あんなおばあちゃんになりたくないとか今から思ってます。