ダイエット5日目です

ダイエットを始めて5日目が経ちました。やっと体重が変化しました。1キロ減ですね。 まだ始めたばかりだけど体重が減るとやる気もでてきますね♪ 前にもダイエットしたことあるけど、停滞期ってやつに入ったらもうやる気がなくなるんですよね。 色々調べてもいつか体重は落ちます。とは書いてあるけど、そこまで待てません。 目に見えるものしか私信じません。 なので前回のダイエットは4キロ減で終わりました。

そこから今まで維持しています。今回はまた3キロ落としたくてダイエットを始めたのです。停滞期がきたらきっと辞めてしまいそうなので、早め早めで落としていきたいと思っています。

今回はプロティンダイエットをしています。これ噂に聞くといいみたいですね。 落ちるみたいです。友達もプロティンダイエットをして3ヶ月で5キロ落としていました。 私は5キロと贅沢は言わないのでどうにか目標体重にはなって欲しいと思っています。 まだまだ先は長いダイエットがんばりますよ~。