お腹がすいた~

今モーレツにお腹がすいてます。ご飯はちゃんと食べたのに、どういうわけかお腹がグーグーいってる。食べたい食べたい…モヒ( ・ω・c)モヒ だけど私、今ダイエットを頑張ってるんです。だからここで負けて食べるわけにはいかない!だから気を紛らわすために、今の気持ちを綴って我慢してるんです。

ではでは、私の実践しているダイエットのご紹介とでもいきましょう。

その名も、間食抜き運動ダイエット(笑)名前のままでございます。大好きなお菓子は一切食べないことにしました。そして適度な運動をして健康的に痩せて行こうかと。運動は毎日しています。腹筋20回、スクワット30回、そしてストレッチ体操を約30分ほどしています。ねっ?頑張ってるでしょ?

成果のほどはいかほどか。まだ始めて2週間ほどなので、目に見えるほどは効果を感じられません。けど少しスッキリした感じはあるかな。体重も1キロほどは落ちましたよ。

これからもこの調子で頑張ってつもり。だから、何が何でも要らぬ食事は摂りません。